오늘의 건강목표

1 아침 러닝 

2 만7천보 걷기

3 막내와 줄넘기 10분 하기 

4 물 2리터 이상 마시기 

어제 비와서 많이 못걸었어요

근데 오늘은 또 춥네여^^;

아침에 러닝은 해서 현재는 1번만 완성했어요

생각난 김에 지금 물조 마셔야 겠네요

오늘도 건강하고 행복한 하루되세요~~^^!!