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만보걷기와 계단오르기

https://mindkey.moneple.com/health/84271849

 

만보걷기와 계단오르기 달성했습니다. 

꾸준한 운동으로 다리 근육이 강화되어  

무리하지 않고 

계단오르기를 하게되네요.

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작성자 정정숙

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