https://mindkey.moneple.com/health/86201598
관절에 무리가 가지 않는 범위내에서
적절하게하는 계단 오르기는
만보걷기보다 건강한 체력증진 효과가 크군요
꾸준히 해야겠어요
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작성자 현주
신고글 계단오르기가 만보걷기보다 낫다?💪💪
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