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월요일 건강목표

https://mindkey.moneple.com/health/87321375

 

1 러닝 한 시간

2 금식 

3 물 자주 마시기 

 

내일이 건강검진 일이에요.

수면 내시경 할거라 이 시간이후부터는

물 자주 마시면서 금식하려구요

사실 긴장되서 입맛이 없어서요~~^^;

 

오늘도 건강하고 기분좋은 하루되세요~~^^!!

 

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작성자 seabuck

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