왜 나이가 들수록 걷기가 힘들까요?

보행과 관련된 근육군의 약화

나쁜 자세가 만들어 내는 악순환 

일상적인 보행 부족

부자연스러운 걸음걸이

이 중 어느것이 나의 걷기 운동을 힘들게 할까요?

나이가 들수록 올바른 자세로 걷는 습관이 중요합니다.