Infj 불필요할때 욱한다

불필요한일을 하게될때 그상황까지오게된거에 대해서 화나고 욱하는 infj 효율도떨어지고 그 뒷수습하면서도 계속 욱해서 화내면서 일처리함ㅠ 누구한테 풀수도없고 빡친상태로 하루보내면 하루종일 기분잡치고 기운빠지고그래요 일을 이렇게까지 그르칠필요가없었는데 이 사단을 만든 원흉에 대해 화가나고 이걸또 풀수가없으니 그대로 스트레스가돼요 누구나실수는 하지만 안해도 될실수를 하고 수습은 내가하면 욱할마음이 안들수가없습니다