챌린지도 하나의 방법이었다.

예전과 달리 요즘에는 챌린지에 동참하고 인증을 하다 보면 스트레스가 저절로 풀려있는 걸 인지한답니다. 코로나 이후로는 혼자만의 시간도 너무나 행복했답니다. 매일 스트레스 지수를 체크하고 있고 현재 업무로 스트레스 지수 잠시 높지만 인증글 남기러 왔으니 금방 다운될 거예요. ^^ 인증글 남기는 즐거움이 있거든요.