나만의 스트레스 해소법^^

INFJ-T 인데 저 만의 스트레스해소법은

부정적인 감정이 바닥을 칠 때까지 

생각해보고 주변 친한 사람들과 이야기하면서

맘이 많이 편해지는 스타일같아요..

약간 다혈질이라 화가 확 났다가

지인들과 이야기하다보면 많이 중화되어

스트레스가 줄어드는 느낌이 들더라고요 ^^

또한 혼자 좋아하는 음악을 듣거나

산책이나 운동을 하고

 맛있는 음식을 만들어 먹거나

 사먹으면서 스트레스를 해소합니다.