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스트레스 해소법

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선의의 옹호자의  특징을 가지고 있습니다.고요하고 평화로운 환경을 찾아 명상이나 깊은 내면의 탐구를 하시면 됩니다. 자신에 대한 이해와 자기 돌봄에 시간을 할애하면됩니다. 예술,음악,글쓰기등 창의적인 표현을 통해 감정을 해소하면 스트레스를 해소할 수 있습니다

 

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작성자 cash정미영

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