INFP 스트레스 해소법-혼자서 좋아하는거 하면서 스트레스 풀어요

INFP 스트레스 해소법은요

 

내성적이다보니 함께 하는 것보다는요

혼자서 하는걸 좋아해요

 

함께 하다보면 스트레스 받을때가 많은데요

혼자서는 집안에서 하루종일 있어도 스트레스 받질 않아요

혼자서는 앞산을 올라갔다 오고,,,몇시간씩 혼자서 걸으면서 스트레스 받지 않고 스트레스 해소가 되요

 

혼자서 좋아하는 드라마 보기

혼자서 라디오 들으면서 책보기

혼자서 좋아하는 음악 들으면서 앞산 올라갔다오기

혼자서 핸드폰으로 좋아하는 드라마 보면서 또는 좋아하는 라디오 들으면서 신나게 걷기

혼자서 좋아하는 드라마 틀어놓고 실내 사이클 타기

 

혼자서 할 수 있는 것들 하면서 스트레스 해소해서 좋아요

 

다른 사람들하고 섞여 있지 않고 혼자 할 수 있는 것들 하면서 스트레스 해소해서 좋아요