INFP 스트레스 해소

저는 성격이 활달하고 사람들과 어울리는것을 좋아 하지만 스트레스를 받을 때는 사람들과 어울리고 싶지 않아요.  그럴때는 사우나를 가서 푹 지지고 커피를 마시거나 아니면 가만히 누워서 멍때리기를 합니다. 그러다 시간이 지나면 많이 나아지더라구요. 젊었을때는  차를 끌고 한바퀴 훅 돌고  들어오면 괜찮아지더니 나이가 드니 그것도 체력이 모자라서 힘드네요^^