INFP스트레스 해소법

저는 스트레스 받으면  예를 들면 원인이 사람이다하면 그사람과 원만한 해결방법을 찾는것보단 당분간 보지 않음으로써 스트레스 쌓인게 해소가 되는것 같아요 극단적인 방법의 스트레스 해소입니다..내안에서 정리하고 끊고 맺고를 반복한뒤에 결론을 내리는것 같아요..혼자있기를 좋아하는 INFP유형의 분들이 대부분 스트레스를 혼자 푸는것 같아요 저 또한 혼자 책읽고 음악듣고 운동하고 혼자 멍때리면서 차즘차츰 나아지게 푸는것 같아요