스트레스

스트레스 받으며면 어떻게 하시나요? 

혼자 스트레스를 푸는 게 편해서 예전에는 먹고 잤는데 그러면서 몸도 안 좋아지고 스트레스 해소는 되지 않고 걱정거리가 있으면 그것만 계속 생각하게 되어서 스트레스 받거나 고민거리가 있으면 산책하게 되는데요. 

산책을 하면 걸으면서 다른 생각 안해서 좋고 운동도 되어서 좋은 것 같아요. 사람들에게 상처 받아도 자연으로 치유한다고 생각되거 좋더라구요.