Infp 스트레스 해소법

집에서 혼자만의 시간을 갖으며 재미있는

예능프로그램을 보고 신나게 웃으면 풀린다

배부르게 먹고 세상 모르게 자고나면  그냥 풀린다

신나는 음악을 들으며 산책하다 보면 스트레스 받은

일들이 싹~잊어진다

전에는 스트레스 받으면 그것을 계속 생각하구 그랬는데

이것이 나를 갉아먹누 벌레 같아서 이제는 별거 아니야

그럴수 있어하면서 툴툴 털어낸다