저녁에 씻고 나면 잠을 못 자요 [불면증]

저녁에 씻고 나면 잠을 못 자 요

그렇다고 안 씻을 수도 없고

 어쩌다 보니 안 씻고 잔 적이 있는데 그땐 잠이 잘 오더라고요 

그렇다고 안 씻을 수도 없는데 이걸 어떻게 해야 하죠 안 씻으면

 더러워지는데 땀도 나고요

 특히 여름에는 좀 그렇잖아 겨울이면 괜찮은데