일요일마다 심한 불면증 고민 입니다.

진짜 이상하게 평일에 한번도 불면증이 없거든요?

근데 일요일 밤에는 왜인지 모르게 불면증이 시달립니다.

그게 한두번이 아니고 진짜 10년동안 회사다니면서 매주..매주.. 

그리고 생각해보면 빨간날일때 다음날 회사가는 날이면 너무 심하게 밤을 샙니다..

너무너무 피곤하고 힘들어요. 굳이 회사에서 잘못한 일도 없고 ㅎㅐ결 못하고 퇴근한것도 아닌데 오ㅐ 그럴까요..

먼가 마음의병이 큰거 같아요 

진짜 한번씩은 너무 힘들어서 수면제 먹습니다..

마음을 내려놓는 방법이 있을까요?