잠들기가 쉽지 않은것도 불면증인가요

저는 일단 한번 잠들면 아침에 기상 알람 울릴때까지 누가 엎어가도 모를 정도로 딥슬립하는 편이지만 문제는 잠들기가 쉽지 않다는데 있습니다. 

학교 다닐때부터 야행성이라 밤과 새벽에 공부가 잘되는 편이었고, 성인이 되어서도 늘 자는 시간이 아까워 미적거리다 새벽 한시는 훌쩍 넘겨야 억지로 잠을 청하는 버릇이 굳어진 걸까요. 

요즘도 자려면 이런저런 상념에 빠지고 눈을 꼭 감고 자려고 애쓰는 내가 안타깝습니다.

이것도 불면증에 속할까요.