자고 싶을 때 못자는 불면증

저는 잠을 원하는 때 잠들어 본 적이 없을 정도로 스스로 잠을 청하기가 어렵습니다. 평소에 피곤해서 졸리거나 잠깐 존 적은 많은데 그럴 때도 잠을 자고싶다고 생각하면 잠이 또 오질 않습니다. 어쨌든 잠을 자기는 해서 일상생활에 문제는 별로 없지만 원하는 때 잠들고 싶은 소망이 있습니다. 어떨 때는 자려고 작정하고 누워있는데도 정신이 깨있는 상태로 가만히 누워서 아침까지 있었던 기억도 있습니다 고민이네요.