스트레스로 불면증

 최근에 집 문제로 스트레스를 많이 받아서 블명증이 생겼습니다. 정신적으로 육체적으로 너무 힘들도 피곤한 상태인데도 침대에 누우면 잠이 안옵니다. 그래서 핸드폰 하다가 3-4시쯤 되면 잠에들었다가 6시쯤 깨고 다시자고 하면서 더더 피곤해져 가는거 같습니다. 다행히 대출도 잘나오고 이사도 잘해서 이제 괜찮아질거라고 믿습니다. 여전히 잠을 못들면 병원에 가서 상담을 받아야겠습니다