불면증) 새벽에 깨요

잠은 일찍 자는 편인 것 같은데 3시 정도 되면은 자주 깨네요 

그러고선 잠이 안 와서 뜬눈으로 날 새는 경우도 자주 있어요

나이가 드니까 잠이 없어져서 그러는 건지?

새벽에 안 깨고  푹 자고 싶네요