요즘 불면증이라 고민이에요

요즘 일이 많고 생각이 많다보니 잠이

안와요 건강이 안좋아서 생각이 많아지고

생각 고민을 잊으려고 앱테크를 했었어요

앱테크에 빠져서 밤늦게 까지  하게 되니

늦게 자거나 새벽까지 하니 잠을 늦게 자게

되었어요 점점 앱테크에 빠져들어 지금도 

잠을 안자고 하고 있어요

이러면 안되는데 고민 걱정거리를 잊으려고

했다가 앱테크 하면서 불면증이 생겼네요

불면증때문에 몸이 안좋아져서 이제는 앱테크 적당히 하려고요 불면증 치료를 해야겠어요