식이장애) 스트레스 받으면 폭식,폭음 해요.

평상시에는 음식 그렇게 많이 먹지 않아요. 오히려 남들보다 적게 먹는편입니다.

밥은 반공기만 먹는날이 허다한데요,

스트레스를 받으면 온통 머릿속에는 먹는거 생각뿐입니다.

주로 혼자 티비보면서 먹는데요,

치킨 한마리, 맥주 2000cc,소주 한병,햄버거 한개,핫도그 1개,과자 두봉지,퍼 먹는 아이스크림 반통이 순삭입니다ㅜㅜ

배가 너무 불러서 숨을 못쉴정도가 되면 무념무상이 되어서 그런지 기분이 많이 나아지더라구요.

그치만, 먹고나면 늘 후회합니다.

요즘은 스트레스를 너무 많이 받아서 폭식이 잦아서 더 자괴감이 드네쇼.

폭식.

식이장애 고처지지가 않아 고민입니다.