스트레스로 인한 폭식증

조금만 스트레스 받으면 폭식을 하게 됩니다

맵고짜고단 음식들로 폭식해요.

어느정도 고쳐가고 있다고 생각했는데 최근 큰 스트레스가 다가오니 다시 원점이네요.

위염도 있어서 폭식하고 나면 위염으로 아픈것도 반복입니다

스트레스로 인해 폭식하는건 어떻게 고쳐야할까요