스트레스로 폭식

몸과 마음이 힘드니 증상이 나타나더군요~스트레스를 너무 많이 받으니깐  소화가 안됐어요 밥 한술만 먹어두 가슴이 꽉 막히고 너무 고통스러워서 일주일을 굶었어요 그땐 배도 고프지도 않았고 먹는순간 힘든거 아니깐 안먹게 되더라구요 큰병이다 싶어 위내시경도 했는데..  의사왈 염증은 약간씩 있지만 큰문제는 없다하시면서 스트레스 받지말고 맘편히 먹으라고 말씀해주셨고 진짜 기적처럼 그날 집와서 밥이 먹어지더라구요ㅜㅜ 펑펑울며  밥을 먹었던 기억이 있네요~그리고 지금은 폭식을 합니다 스트레스 받으면 자극적이고 몸에 안좋은 음식으로 마구마구 먹여재낍니다 위에 무리가 갔는지. 너무 쓰리고 다신 내몸 학대하지 말자하는데...그게 잘 안되네요