다이어트강박으로 인한 식이장애

먹는걸 참 좋아하는 1인 입니다 그런데 먹어도 덜 먹어도 살은 찌고ᆢ20대때부터 다이어트를 하기 시작했는데ᆢ 다이어트를 하면서 그 강박때문인지 먹는거에  대한 부담감이 큽니다ㆍ그러면서 스트레스 또한 급격하게 받으니 ㆍ그걸 또 먹는걸로 푸는것 같아요

구지 안 먹어도 되는데ᆢ먹어야 할것 같고ᆢ

배는 부르다 하면서도ㆍ이유없는 허기가ᆢ 먹으면서 후회하고ᆢ 그러면서 먹고ᆢ

살이 찔까ᆢ불안해ᆢ토를 하고ᆢ그러고 또 먹고 정말 어찌해야 할지 모르겠어요