단것만 찾는 식이장애

몸이 피곤하고, 스트레스 받으면 달달한 것을 찾게 됩니다,

요즘처럼 더울때는 아이스크림과, 달달한 생크림 ,케잌과 빵, 먹고나면 기분은 좋아지는듯 하지만, 건강이 걱정되어서 줄여야지,

생각은 하는데, 끓기가 쉽지않아 고민입니다,

단것만 찾는나 식이장애일까요?