배안고파도 꼭 먹어요.

배가 안고플때도 음식에대한 욕구가 너무 강합니다.

먹을거를 눈앞에서 치워보고 그래도 어느샌가 음식을찾아서 먹고있네요.

그렇게먹으니 늘 소화불량과 위염도 달고 삽니다.

안그래야지 하면서 다짐을 몇번씩 하지만 시간이 지나면 또 그러고있는 절 발견합니다.

어떻게해야 할지  모르겠어요.