스트레스성 식이장애

남들보다 조금 예민한 편이긴 합니다. 그래서인지 스트레스를 받으면 소화력이 현저하게 낮아지고 입맛도 뚝 떨어져서 뭘 먹고 싶은 욕구가 전혀 없어요.

이번달에도 더위를 탄 탓도 있지만 크게 스트레스 받을 일이 있었어서 3킬로가 빠져버렸네요.

해결되지 않을 일에 고민하지 말아야 하는데 참 그러기가 참 쉽지 않네요. 스트레스를 안 받는 사람들이 정말 부러워요.