살쪴다는 생각으로 거식증세

별로 많이 먹지도 않고 자주 먹지도 않는데 체중은 늘고 허리둘레도 줄지 않아 항상 다이어트를 하다보니 거식증세도 있는것 같아요. 먹는것에 대한 부담감이 커서 하루 한끼, 그것도 남들 식사량의 절반, 간식은 물, 아메리카노 이외엔 거의 안먹는편인데도 살쪘다는 느낌에 그마저도 안먹게 되네요.

이정도 안먹으면 체중과 허리둘레가 빠져야하는데 ... ㅠㅠ