자주 체하네요...

식이요법과 운동으로 

다이어트를 해서 13키로 정도를 뺐어요..

그 후로 식단을 약간씩 하고 있는데...

다이어트할때도 가끔 먹고싶은 것은 먹었답니다..

그런데 뭔가 자극적인 음식을 먹거나 칼로리가

높은 음식을 너무 먹고싶어서 먹으면

뭐가 불안해하면서 걱정하면서 먹어서 그런가...

체를하게되네요...

먹고싶은것은 많고..살이 다시 찔까 걱정은 되고..

먹으면 체하고....식이장애일까요??

아휴....