다이어트로인한 스트레스 식이장애

먹는걸 너무 좋아해서 뭐든 많이 먹지는 안았지만 먹고싶는건 다 먹어야 하는편이였다 그래서인지 살이 급격히 찌기시작하면서 다이어트라는걸 해야겠다 생각이 들어 분명 성공적인 다이어트였지만 음식을 좋아하는 나로써는 너무 힘든 일이였다 그렇다보니 이제는 살을 뺐는데도 불구하고 먹으면 또 그렇게 되는게 아닌가 하면서 먹는걸 자꾸 거부하게 된다 이거 하나먹으면 다시 돌아갈꺼 같은 느낌도 들고 몸이 무거워진거 같은 느낌에 자꾸 몸무게를 재어보게 되고 그렇다 보니 음식을 자꾸 거부하게 되었다 먹고싶은데 먹지 안아야한다는 생각에 너무 힘든거 같다