스트레스로 인한 식이장애

스트레스로 인한 음식 섭취를 조절하지 못하는 식이장애를 겪고 있어요. 폭식이라기 보단... 끊임없이 음식을 먹는건데... 계속 허기지고 뭔가 채워지지 않는 느낌 때문에 식사, 간식 가리지 않고 계속 뭔가를 집어먹어요 ㅠㅠ 스스로 안 그래야지 마음속으로 생각하비만 행동을 통제하기가 너무 힘들어요