신경쓰이는 일이 있으면 식욕이 전혀 없어요

요즘은 스트레스성 식이장애를 겪는 분들이 많은 것 같아요. 저 또한 비슷해요. 스트레스를 받거나 신경쓰이는 일이 있으면 머릿속에 온통 그 생각뿐이라서 식욕이 전혀 없어요.

하지만 몸은 정신과 다르게 끼니 때가 되면 끼니를 챙기라고 꼬로록거리죠..; 속이 쓰리고 위산 때문에 배가 부풀어 올라도 아무것도 먹고 싶지 않아요.. 그게 문제예요. 위에서는 배고프다고, 아파죽겠는데 입에서는 음식이 넘어가질 않아요. 도저히 안되겠을 땐 임시방편으로 유동식을 먹기도 하는데 당연히 제대로 안먹으니 힘이 안생겨요. 안먹어서 쓰러질 뻔 하기도 여러번.. 신경이 너무 예민해서 그런걸까요? 신경이 조금만 무뎠으면 좋겠다 싶기도 해요..