무더운 여름

여름만 되면 너무 더위를 극복을 못해서 거의 음식을 잘 먹지 못한다 그래서 여름에는 살이 3키로는 기본으로 빠진다 그래서 잘먹지 못해서 몸도 지치고 기운도 없고 활력도 떨어져서 아침마다 운동으로 극복하려고 무지 노력중이다 이여름 식이장애 빨리 극복하고 적당이 음식 섭취하고 건강하게 여름 마무리 하고 싶다