[많이먹어서 탈인 식이장애]

조금 먹어야 되는데, 많이 먹어서 정상이아닌 식이장애가 탈이다. 적당하게 먹으면 배가 고프게 되니, 충만히다는 느낑이 오도록 식사를 하게되고 습관이 되다보니 식이장애의 게시글을 보고 글을 올리게 될 정도의 상태가 되었어요. 소화가 되지를 않아 애를 먹이는 것은 아니지만 본인이 생각해도 많이 먹는 것이 정상적인 것은 아니지 않나  하는 생각을 하게 될 정도이니 식이장애가 있는 것은 이닐가 한다. 이번 글을 기회로 식이장애를 개선하도륵 의식해야겠다.