스트레스성 폭식증을 가지고있어요

폭식증이 저와는 상관없는 일이라고 생각했는데 직장 생활을 시작하면서 스트레스성 폭식증을 앓게되었어요.

처음하는 사회생활이 벅차고, 사람들과의 관계에서 얻는 스트레스를 퇴근 후 저녁&야식으로 풀고있어요.

분명 배가 불러 음식을 못 먹을거같은데 냉장고를 뒤지면서 음식을 찾고, 배달을 시킵니다.

그러다 한계까지 배가 차면 소화를 못시켜서 구토를 해요.

더 싫은건 구토 후에 또 간식거리를 먹는다는 겁니다.

약도 먹고, 상담을 받으면서 이전보다 나아지긴했지만 가끔씩 제 정량보다 더 먹는모습을 보게되면 무서워져 강박적으로 음식을 제한할 때도 있어요.

스트레스를 안 받아야 나아진다는데 스트레스를 안 받고 살 수가없네요