(식이장애)체중증가 걱정으로 인한 식이장애

언제부턴가 체중증가에 대한 부담감이 생기면서 칼로리에 대해 집착 아닌 집착을 하게되고 그로 인한 식이장애가 생겨난 것 같아요..

음식을 먹더라도 음식의 맛을 음미하기도 전에 그 음식이 얼마나 살을 찌게 할지.. 칼로리는 얼마인지 생각하게 되고 혹시나 칼로리가 높은 음식이라면 온전히 그 음식의 맛을 즐기지도 못하고 몸무게가 늘어날까 걱정하게 된 것 같아요..

음식에 대한 부정적인 인식이 생기는 것도 식이장애가 맞겠죠?ㅠ