과도하게 예민한 식이장애로 힘드네요

저는 먹는 재미를 잘 모르는 사람입니다

어릴때부터 계속 과민성대장증후군이라 그런지

정말 사소한 스트레스에도 무너지더라구요 ㅠㅠ

자극적인 음식을 먹는 것도 아니고 그냥 순수하게

밥과 반찬만 먹어도 스트레스를 받는 날이면

아예 소화를 못시키고 복통에 시달립니다 ㅠㅠ

매번 병원가도 그냥 장염약만 처방하고 이게 일상이 되니

배가 아파도 참고 견디는 게 당연하게 되어버렸네여 ㅠㅠ

이걸 극복할 수 있는 방법이 있는 걸까요...?