식이장애 힘들어요

평생숙제인 다이어트로  인한 식이장애 때문에 고민입니다. 먹는것도 살이 찔까봐 두려워 식사를 제대로 하지 못합니다. 그리고 뭘 먹으면 또 살이 될까봐 토해내는 경우도 가끔 있어요. 그러다보니 먹기도 두렵고 위장장애가 생겨서  생활하는데 많이 고통이 따릅니다. 남들은 많이 비대하지 않다고 하지만 저만이 느끼는 기준이 있어서 지금도 식사때만 되면 갈등을 겪고 있어요