스트레스로 인한 식이장애(식욕부진) 고민~

스트레스로 인해 식이장애, 특히 식욕부진을 겪고 있어 큰 고민입니다.

 최근 들어 일과 생활에서 받는 압박감이 커지면서 식사에 대한 흥미가 전혀 없어졌습니다. 

먹는 것 자체가 귀찮게 느껴지고, 식사를 거르는 일이 잦아졌어요. 

이로 인해 체중이 급격히 줄고, 체력도 많이 떨어진 것 같아요. 

스트레스를 효과적으로 관리하고, 건강한 식습관을 되찾기 위해 전문가의 도움을 받아야 할 필요성을 느끼고 있습니다. 

건강을 되찾기 위해 스스로를 돌보고 스트레스 해소 방법을 찾아야겠어요.