[식이장애] 스트레스로 인한 폭식증 고민

최근 스트레스로 인해 식이장애, 특히 폭식증이 심해져서 고민이 많습니다. 

스트레스를 받을 때마다 음식을 과도하게 먹게 되고, 이후에는 죄책감과 우울감이 찾아옵니다. 

이러한 악순환이 반복되면서 체중이 증가하고 건강에도 문제가 생기고 있습니다. 

여러 가지 방법으로 스트레스를 관리하려고 노력했지만, 쉽게 조절되지 않습니다. 

특히 혼자 있을 때 폭식하는 경우가 많아 더욱 힘듭니다. 

전문가의 도움을 받아야 할지 진지하게 고민하고 있습니다.