식이장애 고민이 있는데요..

스트레스성 폭식이 심하다는거예요.. 운동이나 다른걸로 풀려고 했었어요. 그럴려고 ㄷㅂ도 해봤죠. 그 시기땐 ㄷㅂ피면 식욕이 좀 사라지긴 했어요. 중독은 안된 상황이라 끊는건 쉬워서 지금은 끊은 상황이구요. 단지 스트레스성 폭식이 극단적일만큼 심하게 생길때면 다시 ㄷㅂ가 피고싶긴하더라구요. 그게 아닌 그 밑으로 스트레스성 폭식이 생기면 이건 아닌데 싶으면서도 먹게되요. 한번 후루룩 일주일치 식량 사놓곤 일주일도 못먹을때도 생기네요..