스트레스 받으면 폭식하는 식이장애

요즘 업무때문에 스트레스가 만땅입니다.

정작 사무실에선 스트레스 때문에 아무것도 못먹고 

혼자 전전긍긍하면서 보내다가

집에와서 폭식합니다.

먹는걸로 푸는거죠

그러다보니 배만 나오고

스트레스가 해소되는거 같지도 않고

스트레스 받는다고 폭식하는 습관 고치고 싶네요ㅜㅜ