다이어트 강박으로인한 식이장애

다이어트를 올해 초부터 시작했어요.

계속하다보니 살이 빠지는 걸 보며 욕심이 생기더라구요. 그러면서 점점 먹는게 두려워지고

나가서 사람들과 어울리는것도 먹는것때문에 꺼려지기 시작했어요.

적게 먹어야한다는 강박이 생기면서

배가 고픈데도 조금 많이 먹었다싶으면 죄책감이 들면서 살찌는거 아닌가하는 두려움에 못 먹겠어요. 욕심을 버려야하는데 그게 잘 되지 않아 걱정입니다..