자는 시간이 너무 늦어요.

처음부터는 아니었어요~ 11시에만 자던 코로나 시기를 보내면서 몇년 사이에 새벽 3시까지 늦어지게 되었답니다.

일어나는 시간은 똑같다보니 일상에 지장을 진짜 많이 주는 것 같아요. 이게 티도 안나게 조금씩 조금씩 늦어지다 보니 저도 모르게 어느샌가 이만큼 늦어지더라고요. 별다르게 하는 건 없습니다. 어른 아이들마냥

자기 싫어서 스스로 더 놀고 싶은 마음에 이것도 하고 저것도 하고 보상받는 심정으로 하나둘씩 뭔가 더 하고 자려다 보니 이렇게 된거 같아요. 문제는 다시 일찍 자려고 하니 의지만으로는 쉽지 않은 거 같아 고민입니다.