주변의 분노조절장애와 나

주변에 의외로 분노조절장애를 가진 사람들이 많은 거 같아서 고민이 됩니다.

남일인데 네가 뭔데 고민을 하냐고 하겠지만 이렇게 사람들을 상대하는 일이 많은데 

보면 의외로 요즘 사람들이 자기 감정을 잘 못참고 화가 나면 스스로 통제를 잘 못하는 경향이 있는 거 같습니다.

물론 이런 다른 사람들의 모습을 보면서 저 자신을 돌아보게 되는 것도 같습니다.

이렇게 다른 사람들과 배려하며 살아가는 곳이 사회이니만큼 스스로를 돌아보면서 분노를 효과적으로 컨트롤하기 위해 노력하는 삶의 자세가 필요하다고 생각됩니다