인팁 스트레스 풀때는

저는 일단 스트레스를 받을 떄는 마음을 다잡고자 노력하고

정신적으로 그 상황에서 벗어나고자 노력을 합니다.

그럴 때 도움이 되는 것이 아주 매운것을 먹거나 달달한 것을 찾게 되는 거 같습니다.

그런데 결국 늘 먹는 것으로만 스트레스를 풀려고 하니 부작용도 많이 따라오죠.

그것은 바로 살...

다이어트의 굴레에서 빠질 수 없네요