INTP의 스트레스 해소법

스트레스를 받기는 받으나 그렇다고 해서 스트레스가 실생활에 크게 지장을 주지는 않는 타입인데요

일단 혼자 놔두면 됩니다

저는 일단 내면에서부터 정리정돈이 잘되면 스트레스가 풀리는 타입이라서 

다이어리를 쓴다거나 가계부를 쓴다거나 생활계획표를 작성하는 등 계획을 세우거나 정리를 하거나 하면은 스트레스가 풀리는것 같아요

물리적으로는 청소를 하면 스트레스가 풀리는데 특히나 오래된 물건 끄집어내서 안에서부터 청소하고 다시 정리하면 그렇게 기분이 좋더라구요

눈에 보이는거 먼저 치우면 좋을텐데 반듯이 안쪽에서부터 정리해 나오는게 제가 봐도 웃긴것 같아요

암튼 혼자만의 시간을 갖고 혼자 꼼지락거리다 보면 스트레스가 풀리는 타입이라 

크게 돈 안드는 타입이네요 ^^