isfj 화났을때

 화 나면 우선 혼자있을 공간이 필요해요

 

5분이라도 심호흡하면서 다스릴 시간이 필요해요

 

좀 속으로 삭히는 편이라 이미 누적된게 있어서 순간 펑 감정이 흘러나올수 있어서요

 

무논리 굉장히 싫어합니다

 

감정도 헤아려야하지만 납득이 가지않는건 저도 이해해줄수 없으니깐요

 

저희집은 화가 나면 짧게라도 각자 시간가지고 다시 가족회의를해서 대화를 합니다.

 

아..나쁜점 중  하나인데 화가 나면 입을 다물어요 제 기준에선 상처받지않기위해 상처주지않기위해 입을 다무는데..

기다려줄수없는 사람이라면 답답한 행동이란건 알아요ㅠㅠ