Isfj 욱하는 순간 및 대처법은요

Isfj 성항인 저는 늘 계획적으로 살아요 어수선하고 계획적이지 못한 자식들을보면 화가 치밀어 올라오곤하죠 특히 아침 등교 시간에 늦을때는 더욱더 그래요 화가 머리끝까지 올라와 만화 주인공처럼 뚜껑이 열려요 소리소리 지르고 내보내고 나면 내가 부족했나 되돌아봐요 내가 자랄때와는 모든게 다른데 공연히 내 잣대로 애들을 재단하니 욱하는것을 피할수 없죠 이런 생각을하고 참곤해요 끝도없는 반복이 나를 무디게 해줄까요 ㅎㅎ 다시 되돌아보는 시간입니다~~^^